يمكن أن تساعد التمارين الرياضية على منع زيادة الوزن الزائد، فعندما تشارك في النشاط البدني فإنك تحرق السعرات الحرارية، وكلما كان النشاط أكثر كثافة كلما...
12-09-2023
من المهم معرفة أن ممارسة النشاط البدني، يجب أن يكون مصحوبًا بنظام غذائي ملائم فيكون الجسم رشيقا مع وجود دهون قليلة.
16-08-2023
جمع الباحثون بيانات هذه الدراسات التي تتعلق بعيّنة من 30 مليون شخص في المجموع، وتوصلت من خلال ترجيحها وفقاً لدرجة صلابة الدراسة إلى أن نتائج النشاط ال...
01-03-2023
أظهرت نتائج التجربة بوضوح، أن تقليل الفترة الزمنية التي يقضيها الإنسان في تصفّح واستخدام وسائل التواصل الاجتماعي، مع زيادة النشاط البدني، لديهما أثر إ...
02-10-2022
تعد الوفاة المفاجئة في الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 40 عاما، غالبا بسبب أمراض القلب غير المكتشفة أو التغاضي عنها، أمرا نادر الحدوث، لكن عندما تحدث هذه...
19-06-2022
تلاحق متلازمة التعب المزمن مرضى فيروس كورونا حتى بعد تعافيهم، إذ تظهر لديهم انتكاسة تكاد تضعفهم من القيام بالكثير من النشاط البدني، في الوقت الذي لم ي...
28-11-2020
كشفت دراسة حديثة، أجراها باحثون من جامعة كاليفورنيا، في سان فرانسيسكو، ونُشرت مؤخرًا في دورية "الطب الباطني" الأميركيّة، أنّ معدلات الحركة للناس حول ا...
10-07-2020
اتجه بحاثون مؤخرا، نحو العمل على آليات من شأنها أن تتنبأ أو ترصد إصابة شخص ما بفيروس كورونا المستجد، قد تتمثل باستخدام أكسسوارات عديدة لقياس النشاط ال...
08-06-2020
كشفت دراسة أميركية حديثة، أجراها باحثون بجمعية السرطان الأميركية، وكلية الطب جامعة هارفارد ونشروا نتائجها في العدد الأخير من دورية (Journal of Clinica...
29-12-2019
تقوم مجموعة من النساء النصراويات بتبني مشروع "لن تشرق الشمس قبلي" وهو مشروع رياضي ونشاط بدني ينحسر بين الساعة الخامسة والسادسة صباحا، فيه يستغل الإنسا...
25-12-2019
كشفت دراسة فنلندية حديثة، أجراها باحثون بجامعة يوفاسكولا ونشروا نتائجها في العدد الأخير من دورية "Frontiers in Endocrinology" العلمية، أن ممارسة النشا...
14-09-2019
كشف فريق دولي من الباحثين، في دراسة نشرت في العدد الأخير من مجلة "Nature Genetics"، أن مرضى فقدان الشهية لديهم استعداد وراثي لزيادة معدل الأيض، وخفض ن...
19-07-2019
أعلنت منظمة الصحة العالمية، أمس الثلاثاء، عن قائمة تحتوي على إرشاداتها الأولى من أجل الوقاية من الخرف، مركزة على أن النشاط البدني، يُساهم بشكل كبير في...
15-05-2019
قالت دراسة طبية حديثة، أجراها باحثون بتكليف من شركة التأمين الصحي فايتليتي في بريطانيا، وشملت أربعمئة ألف بالغ، أن استعمال ساعة "آبل" الذكية يحسن مستو...
30-11-2018
رصدت دراسة جديدة نشرتها منظمة الصحة العالمية مؤخرا، مستويات النشاط البدني غير الكافي لشعوب معظم البلدان، والتقييمات العالمية والإقليمية بشأن ذلك، في م...
07-09-2018
ممارسة النشاط البدني ورياضة الجري على وجه التحديد، تحسّن من الأداء الذهني للطلّاب، وترفع بسرعة ودقّة استجابة التلاميذ في الحصص الدراسية، مؤكّدة أنّ ال...
27-08-2018
قالت دراسة بريطانية حديثة، إنّ تمشية الكلاب، من الممكن أن تساعد على التعزيز من مستويات النشاط البدني لدى كبار السن، خاصة في فصل الشتاء.
12-10-2017
كشفت دراسة كندية حديثة، صدرت نتائجها اليوم الثلاثاء، في دورية "eNeuro" العلمية، عن أنّ النشاط البدني في مرحلة الطفولة، من الممكن أن يساعد الدماغ، بشكل...
15-08-2017
حذرت دراسة أميركية كبار السن من الإفراط في تناول الأدوية، أو ما يعرف طبيا بـ"الإفراط الدوائي"، لارتباط هذه الظاهرة بمشكلات في الحركة مثل الس...
28-06-2017
بالنظر إلى حالات الوفاة المتعلقة بأمراض القلب حول العالم نرى ارتفاعا كبيرا في النسبة خلال الشتاء، مرجعا ذلك إلى عدة عوامل، منها انخفاض درجة الحرارة، و...
28-11-2016
اشترك بالنشرة البريدية الان ولا تفوت الاخبار الجديدة والحصرية
